最近过得乱七八糟的，已经完全不是正常的思维状态了。

前几天在一个小店点了一份炒河粉，然后进来一位大叔，他冲着老板说“来一碗素面，不要加蒜和葱。”

不加蒜和葱？我眼睛一亮，难道是信佛人士？
果然一会儿，他就对一个小朋友讲，杀鱼很残忍，以前要吃肉现在不吃了……
看着他的长相，我突然想到了大学里教古文的一个老头，他只教了我们一学期，据说是北大研究生毕业，倾心学术研究，性格孤僻，终生未婚。

昨天找我表姐吃饭。在学校门口等她，一个貌似熟悉的身影向我走来，天那，这不是我前两天才想起的那位古文老头吗？真的，看到他时有点心酸，头发掉得差不多了，背很驼，带着一副大眼镜，低着头从我眼前静静走过。
我就近在咫尺，看着他走过，五年的光阴，足以让人老去。

姐姐常说，当你想到某人时，你的意念可以接通那边的气场。

是不是正如昨天的那一幕？

心情很失落，乱七八糟的。

定力不够，总被外界负面能量干扰。

在天涯看帖子，一边看一边擦眼泪。神经病。

对自己也是不自律，半夜十二点半了，还不肯睡觉。心里很乱。

想的事情太多了，而且都是别人的事情。

很迷糊，很迷糊，最近我就像个稀里糊涂莽撞的小孩子。

总是和自己对话，对话就是在编造争吵、争辩。

情商降为0.

在生命最脆弱的时候，你最想跟谁分享心事呢？我经常以这个问题，请教不同的朋友。时间久了，样本数增多了，到了终于能够应用统计学，得到信赖度可以参考的答案。解析出来之后，真是蛮令人惊讶的。

最初的阶段，我得到的答案，大多都是「自己最重视的人」，可能是家人、挚友或伴侣之类的。中期也有过一些很另类的答案，是「事不关己的陌生人」，这个选择之所以不会令我大感意外，是因为我对人性有基本的理解，有些人不愿意向身边的人倾吐心事，就是不想让自己的秘密被有意或无意地公开。所以，很多人选择向从未曾见面的网友，或心理辅导单位谘询。

之后，回答这个问题的样本数具有足够的规模，我发现，以「最愿意听我说话的人」作为倾诉的对象，占答案的最多数。

换句话说，这个对象是谁并不重要，彼此的关系究竟是什么，也不是关键，最要紧的是：这个人必须是最好的听众，具有很好的聆听技巧，愿意倾听别人的心声，或是在需要的倾诉时候，最方便、最容易找得到。

公布我的调查结果之后，美琳在相当失望的情绪过后，也对她自己面临的爱情抉择，有了清楚的想法。大约两年前，她开始和铭正交往，中间历经了很多曲折，每当美琳想放弃这段感情的时候，总会惦念著自己是铭正生命中最重要的人，而不敢轻率地做出分手的决定，深怕辜负了对方。

最令她印象深刻的是，铭正遭遇人生重大打击的时候，第一个想找的人都是她。她曾经在半夜接到铭正痛哭失声的电话，当他母亲往生的那一刻，她成了世界上唯一可以帮他承担痛苦的人。在她面前，他总能够毫无防卫地放下自尊与恐惧，掏心掏肺流露真情。

然而，美琳和铭正的热烈互动，彷佛都只能出现在这些情绪的谷底。止痛疗伤之后，他们的心灵就绝少交会。铭正会自己去旅行，也会约其他朋友享受美食、欢唱KTV……在那些快乐气氛高扬的场合里，美琳对他而言，并不是必需。

落寞的美琳本来很疑惑她和铭正两人之间的关系，看过我做的调查结果，才恍然大悟地说：「原来，我只是他最好用的心情垃圾桶，因为我最便宜，所需付出的成本最低，而且还最环保、最没有负担，可以用后即丢……」

她的抱怨并非没有道理。「同甘共苦」这四个字、两个词，最好不要分得太开。幸福的伴侣，必须能够同甘、也可以共苦。如果缺少其中一种体验，幸福就不够完整。只能「同甘」，容易变成酒肉朋友；纯粹「共苦」，爱情又失去甜美滋味。

情侣们常在「被需要」的过程中，误解了彼此的关系。仔细辨识对方在什么时候最需要你，可以判断他把你放在心中的什么位置上。对方最需要你，不见得最爱你；只想跟你玩乐，不愿跟你分担痛苦，也非长久之计。

能一起同甘、也能共苦，彼此的感情才会更厚实、更有延续发展的可能性。因为，人生总是苦乐参半，「可苦可乐」的爱情，才能让幸福的体验，更加完整。

上午不去招聘的日子，我是走路到公司。
今天要去招聘，公车上我坐了一个最后一排的位子。抬起头，无意间发现我头顶上有个类似天窗的东东，盖子掀开了一半，盖子上有个把手，旁边写着“如遇紧急情况，可扳动把手逃生。”我对这个东东很感兴趣，抬着头研究了很久，心想要是发生火灾，我肯定能顺利逃生哦。

11:30刚刚从人才市场出来，淫淫一个电话打来，问我知不知道9路车的事。我当然不知。她说车子烧起来了。我当时不以为然，因为我在福州、上海都遇到过公车燃烧事件，我还想，早晨我幻想过的场面真的发生了？我顺口问“死了多少人”，淫淫说24个！
我吓惨了，24个？？？！！！

回到公司，我第一件事就是上网看新闻。
电脑里第一个网址是我常用的“新浪娱乐新闻”，于是顺手打开。突然，我拍着桌子惊呼“啊。。。。。。”我简直不敢相信今天的头条——罗京病逝！！！
天那，我真的难以描述我当时的心情，简直不能用“难过”来形容了！很想大哭，又哭不出来，心里的情绪无处释放！

半年前在天涯论坛得知罗京生病的消息。那时我好担心，心里很难受。但后来又听说他乐观治疗、出院什么的消息，心里才放下了一块大石头。哪料，怎么突然就去世了？！
其实我平时很少看新闻联播，但我很喜欢他。他的眼睛总是亮亮的，特别有神，而且很面善。
这个我从小到大就看着的人，就突然没了。。。

再看法航失踪事件，原来飞机残骸并没有找到。这样也好，飞机也许真的穿越了~总比坠毁好。
200多条生命20年再回来吧。

下午又看到重庆山体滑坡掩盖50多人的新闻。

今天，唉。。。人生好无常~

记得某老师说过“找自己的另一半，一定要找个心态好的。不然日子没法过开心。”在这一点上，我挺赚的。

我和LJ在一起这么久，他几乎从没有在我面前抱怨过啥。相比起来，我完全就是一个怨妇，情绪化又敏感，P大点事总要瞎琢磨半天，而且第一反应总是抱怨+悲观（虽然我冷静后会改变想法）。LJ每次都耐心地听我唠叨啊唠叨，然后慢慢地给我分析问题讲方法，引导我乐观去思考。LJ第一个优点就是，不会在我悲观时陪我悲观，不会在我抱怨时陪我抱怨。这个时候，他总是很冷静、很理智。

我这人特八卦，经常背后议论、评价他人。每次跟LJ同学热烈地八卦某人时，LJ也会耐心地听我说完，但从不参与我的八卦行为，只是淡淡地说，不要背后说别人。LJ同学第二个优点就是，不在人背后说人坏话。

我家里人对LJ说了不好听的话，其实我知道他心里也挺难过的，但他绝不会在我面前说他们不好，依然热情接待我家里人，生日节日时打电话、发短信问候他们。他从不说他们不好，只说我们做得不够好。LJ第三个优点就是，尊重长辈！

有一次，我把一件自认为很有想法的事情跟LJ和姐姐同时讲了，结果他们两个回答一模一样。我好惊讶，LJ竟然和姐姐的觉悟达到一个境界了！哈哈哈（纯属搞笑）。

我很恐高，有一次在普陀山的缆车上，我双腿发软，战战兢兢地说“缆车要是掉下去了怎么办啊？”LJ一句话让缆车上的人都笑了“你不是虔诚的佛教弟子吗，怎么连生死都看不破？”

是啊，心不清净，才会恐惧。

我的性格很不好，杞人忧天、怨天尤人都被我占上了，LJ常说“你成天念经学佛，还给我灌输很多佛教真理，可是发生P大点事情，你都看不透、放不下，真是白念了！”
说的对哦，我就停留在会“说”的阶段，真正发生事情的时候，就把理论忘得一干二净了。

LJ就是我的活菩萨啊。我最近常常都在说这句话。是LJ一直在我身边引导我走正途，学正法。

下面讲我的姐姐。

姐姐前些日子从北京飞到成都，5月12日她要上峨眉山做事。
两年没见姐姐，这次见到姐姐，她的面相比以前更柔和了。
“相由心生，面相一直都在变化的。”姐姐说。

我们难得相聚，姐姐虽然是东北人，但特喜欢吃辣，我们带着她吃了一顿地道的成都火锅，姐姐吃辣水平简直和我有一拼。
饭桌上，我问了姐姐好多问题。姐姐都耐心给我解答。只是最后姐姐说“weiyao，我们认识这么多年了，你怎么还那么迷糊，在那里转啊转啊，走不出来啊。”
唉，听到姐姐这句话，我的心稀里哗啦都碎了。
严重反省：

1、姐姐说“吃素是对的，但不是每个人都适合吃素。吃素适合能量高一些的人，因为他们有能力去吸收大自然的能量。能量一般或偏低的人，吃素吃得身体都垮了，还怎么修行？信佛修行不是体现在吃素这些形式上，其实我们的生活处处都是修行！比如你遇事急躁发脾气抱怨，这就是不好的修行，念再多经都没用；自私自利、受贿腐败、滥用职权、贪图小利等等行为，都是在种恶因，在佛祖面前烧再多香都没意义！
修行，是修心。心要清净，这是根本。”

2、姐姐说“我现在吃素，但也可以吃肉。入乡随俗，随喜。吃肉有几个阶段：第一个阶段，吃肉香，但克制吃肉的欲望；第二个阶段，吃肉臭，不想吃肉；第三个阶段，吃肉香，但没有吃肉的欲望。就是说可以吃，但不吃肉时也不会去想。因为我享受当下，但不贪恋。
我们的生活，不管高潮也好，低潮也罢，当下的时候，就去享受它，过去了，就不要贪恋（再去想）了。

3、姐姐说“好奇心要用在正途上，要老老实实修心，没有捷径可走。”

姐姐的话总是让人如沐春风，让我看清自己的心是多么浮躁！！！

LJ和姐姐都是我生活中的活菩萨，指引我正确地修行，乐观地生活。

顶礼感恩，一生一世。

今天工作上我做错了一点事情，脑子里条件反射地怪别人，差点就脱口而出“你怎么不事先告诉我？”
还好，还好，我克制住了，转念一想，虽然别人没告诉你，但你做之前不晓得主动问一下啊？
自己做错了就是做错了，要条件反射地去承担责任，而不是怪别人、找理由！
老生常谈的东西，还没学到家！

也是今天，工作上有个事情总是得不到某人的认同。其实我抱怨很久了，心里一个劲地想别人的缺点，认为自己的想法是最好的。下班的时候，突然想到我可敬可亲的大师，在我刚入职时语重心长的一句话“工作一定要做到让人无可挑剔，如果别人可以挑剔，那就是你没做好！”

对啊，别人对我工作挑剔的地方，正是我需要去改进的地方。很多时候，我们沉浸在自己的惯性思维里，对一些不合理的东西习以为常了，这时就需要旁观者指出来。别人的挑剔，促使你的工作做得更好！
心里豁然开朗！这和佛教上讲的观点不是一致的吗——“感谢伤害你的人，因为他让你成长。”

一次，和儿子闲聊时他对我说：如果我是我，那我就永远不是真正的我。

听到这句话，我迟疑了半秒钟，然后对他大加褒奖。我知道，这小子已经明白了要不断地修正自己、丰富自己、改变自己，只有这样才能够使自己成为真正的自己。

生活中，太多貌似优秀的人，开口闭口总是不忘强调一番：这是我的性格，这是我的习惯，这是我的原则……

事实上，他们所说的只是他们的习惯。那些习惯，不过是他们赖以证明自身存在和存在价值的砝码。

当一个人到达了用习惯来标榜自己个性的时候，他恰恰正在遗失个性，甚至是遗失自我。

前不久与一位事业成功的中年女士面谈，她用纤细的手指夹着没有点燃的香烟，优雅地歪着头，自信的对我说：知道你不喜欢香烟的味道，所以我并不点燃它。或许你不能理解，这是只有我这类人才能消受起的高雅，就好比你不能理解我为什么拒绝婚姻一样。我不是怕谁分享我的财富，我只是不想为了任何人去改变自己。

我看着她笑，静静地笑。直到她开始不停地变换姿势，我才慢悠悠地说：你很美，但不够高雅，不是因为烟，而是因为心。你很自我，但不够自信，不是因为姿态，而是因为心态。

她放下支在桌子上的手臂，端起茶，闻了闻茶香，对我说：你的朋友向我介绍你时，不是这样说的。

我仍旧笑，淡淡地说：不同的人对我有不同的了解，评价自然也不同。我从不在意别人怎样评价我，可也不会刻意保持某一种状态。

她打开精致的金色烟盒，把香烟放回烟盒里，扬着弯弯的眉毛对我说：我也不会刻意保持某一种状态。但是，有一些状态只属于我这类女人，沉浸在这样的状态时，我才是我。说着，她再次打开烟盒，夹起一支烟，摸起漂亮的金色火机，欲点不点。

我轻轻地摇头，叹息说：你，真的是习惯了沉浸在这样的状态里。我猜想，你未必喜欢烟，但你确实喜欢被缭绕的烟雾拥抱着、渗透着的感觉。成功使你孤独，孤独使你沉迷。

她愣了一下，发现自己在不知不觉中又拿出了香烟，不禁长叹了一声，幽幽地说：事实上，我也不想。

我没有接她的话茬，一边泡茶一边轻轻地说：我是喜欢喝茶的，我喜欢茶的味道，我喜欢在喝茶时思考，喜欢在喝茶时神游，但绝不会因为喜欢泡茶时的姿态而喝茶。否则，我就不在家里喝茶了，我会去找一个茶馆，请一位优雅的茶艺师为我泡茶。

她瞪大眼睛看着我。过了好一会，忽然明朗地说：我知道了，我还是要找一个人恋爱结婚的。

我忍不住笑着问：你不是一直高举独身大旗，大力宣扬绝不成为男人的依附也不被男人依附吗？怎么忽然改变了？

她说：我只是忽然明白，有一个人能陪你说话，看你发呆，甚至是陪着你沉默不语，只要两个人能够听到彼此的心跳，能够感受到彼此的呼吸，那就是一种幸福。

我不是哲学家，不想剖析她的话。但我知道，她已经有所改变，而且会一直变化，直到变成真正的自己。

人们习惯性地认为：坚持自己，保持个性甚至是保持特性才是守好了真正的自己。事实上，用智慧改变自己才能与本真的自己更加贴近。

读后感：

每次读姐姐的文字，总是会顿悟一些道理，看透一些现象，接触到事物本质。

以前的我，很执着于“我”。时不时地强调自己的习惯、风格、性格，“我就是这样！”这是以前最常说的话，生怕自己不是独一无二的。这其实是不自信的表现。

现在的我逐渐改变了很多。

就拿戴耳环的事情来说。
我的皮肤是过敏肤质，从6年前打耳洞开始，没有一天那里不是处于发炎状态。可我那时坚持认为，女人戴上耳环更女人更漂亮，女人不能不戴耳环，所以不管我适不适合戴，我就坚持戴了这么多年，无数次的过敏，让我无比难受，也在所不惜。我完全沉浸在“我执”的状态。
今年年初，我突然和自己对话。
我1：“戴耳环让自己并不舒服，为什么要带？”
我2：“为了漂亮。”
我1：“不戴耳环你就变丑了吗？”
我2，对着镜子照了一下，戴不戴其实一个模样。
我1：“那就不戴呗。”
我2：“如果不戴，我打了6年的耳洞就要封上了！”

问到这里，我发现，我执着的不是耳环，是耳洞！我内心深处放不下千辛万苦维持了6年的耳洞！
我突然想到，生活中很多痴男怨女，他们内心深处其实不是放不下那个人，而是放不下自己付出心血的这段感情！说白一点，就是付出和获得不平衡，自己就不甘心了。

正如我，忍受过敏6年，最后还是不能戴耳环，心里那个纠结呀。因为每一次忍受，我都认为以后皮肤有了免疫力，一定会好一点。

我1：“耳洞封上就封上。以后可以不用忍受过敏，不用到处去挑防过敏的耳针，少多少事儿！”
我2恍然大悟，于是放下“我执”。现在耳垂再也不是红红的了，再也不痒了。很舒服。

美丽，是发自内心的，不是外在装饰出来的。就像我亲爱的姐姐，每天都是白衣、白裤、白裙、白鞋，可大家都喜欢姐姐，都愿意和姐姐接触，都觉得姐姐很美丽。

人，应该做一团柔和的气。能在不同的环境、不同的阶段适时改变和调整形状。这样的人生才能游刃有余，活得轻盈。